Fitness
SALA D’ACTIVITATS, SALA DE CICLISME INDOOR, GIMNÀS I TRX
AL C.A. LAIETÀNIA
Trobaràs 450 m de sala fitness amb vistes al mar, equipada de maquinàries d’última generació i 2 sales d’activitats dirigides.
ACTIVITATS DIRIGIDES
Zumba
Pilates
Ciclisme indoor
Cul 10
Step
Ioga
Hata ioga
Esquena/sana
Muaythai
Cos a cos
Air pilates
Circuit training
G.A.C
Bosu
Total training
Triatló
HORARIS ACTIVITATS
Aquí trobaràs tots els horaris i activitats de les quals disposa el nostre centre Atlètic Laietània.
Totes les activitats dirigides per 16 € més al mes.
Per qualsevol dubte truca’ns i t’ajudarem encantats.
Totes les activitats dirigides per 16 € més al mes.
Per qualsevol dubte truca’ns i t’ajudarem encantats.
QUOTES
La quota bàsica inclou l’ús de totes les instal·lacions, pàdel (1 € al partit), tennis, piscines, rutina personalitzada, rehabilitació de lesions.
| HORARIS | UBICACIÓ | DILLUNS | DIMARTS | DIMECRES | DIJOUS | DIVENDRES |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 - 10:15 9:30 - 10:15 | Dirigides Ciclo indoor | Pilates - | - Air pilates | Pilates - | - Air pilates | Pilates - |
| 10:30 - 11:15 11:15 - 12:30 | Dirigides Gimnás | Pilates Supervisió | Supervisió Supervisió | Pilates Supervisió | Supervisió Supervisió | Pilates Supervisió |
| 15:30 - 16:15 16:15 - 17:00 | Dirigides Gimnás | Step Supervisió | - Supervisió | Cul 10 Supervisió | Pilates Supervisió | - - |
| 17:00 - 17:45 17:00 - 17:45 | Dirigides Gimnás | - Supervisió | Esquena/sana Supervisió | - Supervisió | - Supervisió | - - |
| 18:00 - 18:45 18:00 - 18:45 18:00 - 18:45 | Dirigides Ciclo indoor Gimnás | Pilates - Supervisió | Bosu Air pilates Supervisió | Esquena/sana - Supervisió | Total training - Supervisió | Air pilates - - |
| 19:00 - 19:45 19:00 - 19:45 19:30 - 20:45 | Dirigides Gimnás Ciclo indoor | Zumba Supervisió Ciclo indoor | Zumba Supervisió Air pilates | Hata ioga Supervisió Ciclo indoor | Hata ioga Supervisió Cul 10 | Ioga 19:00 - 20:30 - - |
| 20:00 - 20:45 20:00 - 20:45 20:00 - 20:45 | Dirigides Gimnás Ciclo indoor | Cul 10 - - | - Supervisió - | Pilates Supervisió - | Zumba Supervisió - | - - - |
| 20:45 - 22:00 | Dirigides | Muaythai | - | Muaythai | - | Cos a cos 20:30 |
| Pilates | Step | Ciclo indoor | Total training | Air pilates | Cul 10 | - |
| Muaythai | Hata ioga | Esquena/sana | Supervisió | Zumba | Bosu | - |
